Vous êtes stressés, en panique, en chagrin … pensez à la cohérence cardiaque …
Bien sûr aucun miracle ne se produit, mais vous parviendrez à reprendre le contrôle de vos pensées et à calmer le mal-être.
Trois par jour, matin, midi, soir est la prescription idéale.
Penses-y … vous constatez le changement au bout de plusieurs jours, voire semaine pour certains.
Je vous envoie mes pensées en cohérence cardiaque.